现如今距离2022年高考，仅仅只有两个多月的时间，在所剩无几的时间中令很多家长、高三生紧张不已。

每个学生都希望：在最后的备考阶段，能使分数有所提升，而且这也是家长内心的诉求。

在所剩无几的高考备战时光中，想要提升一分，难度都是非常大的，更何况是大幅度的提分。

对高三的学生和父母而言，如果要想在最后的备考阶段，成为一匹黑马，使高考成绩大幅度提升。

这并不是白日做梦，也并不是痴心妄想。

只需要在高考的最后备战期间，从以下几方面进行准备，只要能做到这些，即使仅仅只有两个月的高考备战时光，成绩提升一定是必然。

【高考倒计时阶段，父母更应该重视这些要点】

1、不制造过度紧张的环境

在高考最后的冲刺阶段，很多学生紧绷的神经处于崩溃的边缘，任何一个小小的压力，都可能会使他们彻底崩溃。

因此，作为家长，在高考进入到倒计时的阶段中，尽管家长的内心是非常担忧的，害怕他们无法发挥出真实的水平。

总之，各种担忧的情绪，会萦绕在家长的心头，即便很多家长会刻意收敛情绪，但是，这种价格还有紧张的心情也会传递到孩子。

过度紧张的环境，不仅会影响他们的获取效率，甚至还会影响他们在高考战场中的临场发挥。

因此，在最后的备考阶段中，作为高三学生的父母，要尽可能避免过度紧张环境的制造，使他们保持在更加放松的状态，参加和应对高考。

2、稳定和高效地沟通

作为家长，在高考前的最后冲刺阶段中，一定要保持稳定的情绪。

尤其是与高三学生的沟通，要控制尺度，只有这样，才能使他们紧张焦虑的心情有所缓解，同时家长也能第一时间发现孩子情绪上的各种问题，迅速给予解决。

3、鼓励孩子锻炼身体

在高考的最后冲刺和备考阶段中，作为父母，要尽可能鼓励孩子多锻炼身体，尤其是在疫情反反复复的暴发状态下。

处于居家学习状态的高中生，不仅心态需要给予关注，同时身体健康也是不容忽视的重要因素。

使高三生积极参加体育锻炼，不仅是为了使他们强身健体，更为关键的是，可以让他们应对未来两个多月的紧张学习。

4、适合孩子的放松方法

进入人生大考的备战阶段，不管是家长，还是学生，难免会出现紧张的情绪，这是无法避免的。

对高考结果的期待和未知，会使学生和家长进入到了焦虑的状态。

但是，在面对无比重要的高考时，紧张和焦虑的心情对最终结果的呈现，势必会产生不良的影响。

因此，在最后的冲刺阶段中，作为家长，一定要尽可能找到令孩子放松的方法，不管是跑步、看电影，还是美餐一顿，总之，能让孩子的情绪处于放松的状态即可。

当备考的学生情绪处于放松的状态，不仅能使他们的焦虑心被放下，更为关键的是，能将更多的注意力放在学习上，对最终的冲刺阶段有着至关重要的作用和意义。

5、提前收集报考的政策

作为家长，在高考前的冲刺阶段，尤其是在学习上，并不能发挥主观能动性，对最终的高考成绩也不会产生太大的影响。

但是，作为父母，可以及早搜集各个大学的动态。

尤其是招生简章要给予更多的关注，只有这样，才能在报考志愿时给出合理且正确的建议，避免孩子在报考志愿时走弯路。

【作者寄语】

梁启超曾表示学其所用，用其所学。

越是在临近高考最后的备战时光中，紧张、恐惧的情绪会愈加突出。

这不仅是对学生的考验，更是对父母的考验。

如果高三学生无法进入到理想的大学，未来的就业和人生，都可能会受到不同程度的影响。

越是在高考最后的冲刺阶段中，作为父母，越应该保持强大的自控状态，不要因为自己的紧张和焦虑，给高三生增加不必要的负担和压力。

在最后的高考冲刺阶段中，一定要从以上这些方面入手，不仅能为高三生做到保驾护航的作用，同时使他们的压力有所舒缓。

更为关键的是，使高考的成绩更稳定，能发挥出最佳的水准，为高中阶段画上圆满的句号，不留下任何的遗憾。

今日话题分享：你认为：在高考的最后冲刺阶段，作为父母应该从哪些方面为高三生做好保驾护航的工作？