问题1：欲速不达，挫败信心

　　建议：首先克服焦躁情绪，不要急功近利，对学习要有耐心。然后要合理定位，客观评价自己。最后学习要有毅力。

　　问题2：心态慌乱，情绪焦虑

　　建议：首先要保持平常心态，合理高效利用时间充分复习。可以给自己一些积极的心理暗示，比如在学习的地方写小纸条，如“不和别人比，只做自己该做的”，再如“踏踏实实复习，不急躁”。

　　然后要学会制定学习计划，学习计划对学生起稳定心理的作用，不要没计划，四处出击，什么都想做，然后什么都做不好。

　　要知道自己已经完成什么了，还有哪些内容没完成。学生自己如果没有能力制定计划时，就需要我们的老师给孩子一个合理科学的学习规划，脚踏实地，冲刺高考。

　　问题3：作息不当，效率不高

　　建议：劳逸结合，保证睡眠。千万不要进行“学习疲劳战”。这并不是我们不努力、偷懒，是为了能够保证持久的学习动力和能量。学习不是谁用的时间长就一定成绩好，重要的是方法、效率和效果。要合理的安排学习时间，注重学习质量和效率。

　　无论哪种类型的孩子，孩子才是学习的主角，家长和老师是配角。毕业班的孩子学习压力大，容易出现对自己学习上没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象，其实这些现象在初三学生身上表现出来也是正常现象，但如果我们对这些出现的心理不适不能及时自我调节的话，就很有可能影响我们的学习和考试成绩