对成功 有许多 定义 ，有些人 认为 赚很多钱就是 成功 。 

而且 我觉得 ，把简单 的事情 ，做的出乎意料 的出色 就是 成功 。

一句话 自己 调节 心态 。

1.你远比 自己 想象 的要坚强 ，尤其是当你 回首往事 时，你会 发现 当初 所遇到 的难题 ，现在 已全部 解决 。

2.最短 的距离 就是 不说一句话，因为 说不完 。 

任何 事情 都不可能 一步一个脚印 地走下去 。

3.其实 ，每个人 都是 幸福 的。 

这是因为 我们 很容易 将注意力集中在那些 让我们 烦恼 的事情 上。 

因此 ，我们 的快乐 ，往往 在别人 眼中 。

4. 对自己 所珍视 的事物 要轻视 ，对最容易 忽略 的亲人 要多些 。

5. 当生活 不顺心 时，就把它当成 “假期 ”，等到 “假期 ”结束 ，生命 才刚刚开始 。

2、高三 要调整 好自己 的心态 。

音调 调节

乐曲 是感情 的抒发 ，听音乐 可以宣泄 感情 。 

有一些歌常常 能让我们 回味 ，让我们 产生共鸣 。 

负面 的时候 ，听一些 鼓舞人心 的音乐 ，可以使我们 重新 振作 ；伤心 时，听听 快乐 的音乐 ，可以使我们 摆脱 悲伤 ；迷茫 时，听听 目的性 强的音乐 ，可以使我们 找到 方向 ！

动作 调节 法

不是 一味地学习 ，要做到 劳逸结合 ，课间 、周末 我们可以参加 一些 体育活动 。 

男孩 打篮球 、女孩 踢毽子 都是 好的，在运动 过程 中释放 平时 所受 的压抑 。 

之后 您就可以以全新 的心态 迎接 下一次学习 ！